{"product_id":"pantallas-sin-guerra","title":"Pantallas sin guerra | Guía práctica + Kit de implementación","description":"\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-end=\"308\" data-start=\"127\"\u003e\u003cstrong data-end=\"151\" data-start=\"127\"\u003ePantallas sin guerra\u003c\/strong\u003e es una guía digital práctica para madres, padres y cuidadores que quieren ordenar el uso de pantallas en casa sin gritos, sin culpa y sin perder el vínculo.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"562\" data-start=\"310\"\u003eSi cada vez que intentás apagar la tablet, el celular, YouTube, Roblox, TikTok, los videojuegos o las redes termina en discusión, esta guía te ayuda a dejar de improvisar límites en medio del cansancio y empezar con un plan claro, posible y sostenible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"706\" data-start=\"564\"\u003eNo es una guía para prohibir toda tecnología.\u003cbr data-end=\"612\" data-start=\"609\"\u003eNo es un método rígido basado en castigos.\u003cbr data-end=\"657\" data-start=\"654\"\u003eNo es una solución mágica de un día para el otro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"850\" data-start=\"708\"\u003eEs un recurso práctico para recuperar calma, dirección y presencia en casa, entendiendo que la pantalla puede estar, pero no tiene que mandar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"880\" data-start=\"852\" data-section-id=\"19b5wa6\"\u003e¿Qué problema soluciona?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"968\" data-start=\"882\"\u003eAyuda a familias que viven discusiones frecuentes por el uso de pantallas y necesitan:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1273\" data-start=\"970\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1004\" data-start=\"970\" data-section-id=\"h8rw3h\"\u003eponer límites claros sin gritar;\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1045\" data-start=\"1005\" data-section-id=\"2gobsd\"\u003eapagar pantallas con frases concretas;\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1078\" data-start=\"1046\" data-section-id=\"17w89z6\"\u003ereducir negociaciones eternas;\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1125\" data-start=\"1079\" data-section-id=\"jdh5p1\"\u003ecuidar rutinas como sueño, comidas y tareas;\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1166\" data-start=\"1126\" data-section-id=\"8wq8l9\"\u003ecrear acuerdos posibles según la edad;\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1233\" data-start=\"1167\" data-section-id=\"d7fplc\"\u003esaber qué hacer cuando el niño o adolescente se enoja al apagar;\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1273\" data-start=\"1234\" data-section-id=\"ekjjcr\"\u003eempezar con un plan simple de 7 días.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1316\" data-start=\"1275\" data-section-id=\"hp8u8s\"\u003e¿Cómo te ayuda el sistema C.A.L.M.A.?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1440\" data-start=\"1318\"\u003eLa guía está organizada alrededor del \u003cstrong data-end=\"1378\" data-start=\"1356\"\u003esistema C.A.L.M.A.\u003c\/strong\u003e, una forma simple de ordenar el problema y pasar a la acción:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1710\" data-start=\"1442\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1460\" data-start=\"1442\"\u003eC   - Comprender\u003c\/strong\u003e qué función cumple la pantalla en tu casa.\u003cbr data-end=\"1506\" data-start=\"1503\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1521\" data-start=\"1506\"\u003eA   - Acordar\u003c\/strong\u003e reglas claras y posibles.\u003cbr data-end=\"1550\" data-start=\"1547\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1565\" data-start=\"1550\"\u003eL    - Limitar\u003c\/strong\u003e sin gritar ni entrar en discusiones eternas.\u003cbr data-end=\"1613\" data-start=\"1610\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1626\" data-start=\"1613\"\u003eM  - Mover\u003c\/strong\u003e el deseo hacia otras opciones reales.\u003cbr data-end=\"1667\" data-start=\"1664\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1684\" data-start=\"1667\"\u003eA   - Acompañar\u003c\/strong\u003e según la edad de tu hijo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1832\" data-start=\"1712\"\u003eEl objetivo no es controlar todo. Es ayudarte a tener un camino claro para sostener límites con más calma y menos culpa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1851\" data-start=\"1834\" data-section-id=\"dt3rii\"\u003e¿Qué incluye?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"2188\" data-start=\"1853\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1903\" data-start=\"1853\" data-section-id=\"9nwb17\"\u003eEbook principal \u003cstrong data-end=\"1895\" data-start=\"1871\"\u003ePantallas sin guerra\u003c\/strong\u003e en PDF.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1939\" data-start=\"1904\" data-section-id=\"1mwfsa0\"\u003eKit de implementación imprimible:\n\u003cul data-end=\"2188\" data-start=\"1853\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1939\" data-start=\"1904\" data-section-id=\"1mwfsa0\"\u003eContrato familiar de pantallas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2001\" data-start=\"1974\" data-section-id=\"189z4uy\"\u003ePlan de 7 días C.A.L.M.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2046\" data-start=\"2002\" data-section-id=\"1ko7s4w\"\u003eTarjetas de frases para apagar sin gritar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2082\" data-start=\"2047\" data-section-id=\"1du8zkj\"\u003eMenú de actividades sin pantalla.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2119\" data-start=\"2083\" data-section-id=\"8tvs7q\"\u003eRutina visual para niños pequeños.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2150\" data-start=\"2120\" data-section-id=\"1laooe2\"\u003eChecklist para adolescentes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2188\" data-start=\"2151\" data-section-id=\"1bjy0o1\"\u003ePDF breve con instrucciones de uso.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2209\" data-start=\"2190\" data-section-id=\"1m0pb94\"\u003e¿Para quién es?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"2367\" data-start=\"2211\"\u003ePara familias con hijos de \u003cstrong data-end=\"2253\" data-start=\"2238\"\u003e5 a 14 años\u003c\/strong\u003e que quieren acompañar mejor el uso de pantallas, poner reglas posibles y recuperar más calma en la rutina diaria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2379\" data-start=\"2369\" data-section-id=\"ie5x9a\"\u003eAcceso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"2447\" data-start=\"2381\"\u003eProducto digital en PDF.\u003cbr data-end=\"2408\" data-start=\"2405\"\u003eRecibís el acceso después de la compra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-is-only-node=\"\" data-is-last-node=\"\" data-end=\"2513\" data-start=\"2449\"\u003e\u003cem\u003eNo necesitás pelear más fuerte. Necesitás un plan más claro.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-is-only-node=\"\" data-is-last-node=\"\" data-end=\"2513\" data-start=\"2449\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(12, 13, 13);\"\u003e\u003cstrong data-is-last-node=\"\" data-end=\"2513\" data-start=\"2449\"\u003ePRECIO LANZAMIENTO por tiempo limitado: $890 UYU\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-is-only-node=\"\" data-is-last-node=\"\" data-end=\"2513\" data-start=\"2449\"\u003e\u003cstrong data-is-last-node=\"\" data-end=\"2513\" data-start=\"2449\"\u003ePrecio regular: $1.290 UYU\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mentes en casa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43930826768462,"sku":null,"price":890.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0747\/8870\/0238\/files\/ChatGPTImageJul5_2026_07_48_57PM.png?v=1783291754","url":"https:\/\/www.mentesencasa.com\/products\/pantallas-sin-guerra","provider":"Mentes en casa","version":"1.0","type":"link"}